【#减重期间不宜过多摄入牛肉# 你吃对了吗？】专家提醒，瘦牛肉的脂肪大多数是饱和脂肪，同时也含有胆固醇。如果过多摄入牛肉，你的饱和脂肪酸摄入量会显著增加，这可能对健康产生不利影响。详戳↓ http://t.cn/AXcG3GKJ ​