十万伏特变压器 26-02-24 20:59
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800m间歇,10组搞定
连续睡了两天好觉,精神状态恢复差不多
间歇跑起来也有劲了
18min慢跑热身,直接10组800
跑的还不错,后面可以间歇加长距离😂
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发布于 江苏