大半夜脸又开始发红发烫泛肿，我知道是脂溢性皮炎又犯了。

回想了一下昨天吃了什么，可能是龙发鸡煲。

它家鸡肉真的很好吃，酱汁也红亮鲜香的，甚至米饭都是我吃过的所有饭店最棒的，完全不糊弄。

但鸡肉性温的情况下真的对脂溢性皮炎很要命😵‍💫半夜狂吃两勺石斛雪梨膏滋来降热，又敷了个可复美的冰淇淋面膜来缓解泛红，希望明天醒来能好一些，实在不行只能去做益生菌护理了。