你复工了吗？

过年对好些人来说是繁重的情感劳动。很多复工的人，都疲惫不堪，且有劫后余生感。

心理学里有个词叫“情感劳动”（Emotional Labor），指的是：为了维持关系、氛围、社会期待，而主动管理自己的情绪。

我刷到好些复工吐槽。

过年确实不只是“放假”或者“团聚”，而是一场巨大的情感工作。

它像一场年度情绪考核：要表现得开心；要显得有出息；要回答所有“最近怎么样”；要处理亲戚间的微妙关系；要平衡父母的期待；要面对自己的焦虑；亲戚之间的比较、暗流、站队、八卦——
每一句话都像踩在雷区边缘；要开销很多红包礼物……

而且这些都发生在几天之内。

过年不只是空间上的聚会，
它是一整套“家庭旧时间”的再启动。

所有旧关系、旧评价体系、旧角色，都会被重新激活。

但我们早就不是当年的我们了
我们已经有防守之力

那就是，要记住：你不需要在春节完成自我证明

过年不是人生答辩。
它只是几天。