听播客，有段话很想记录下来：
如今的信息环境，早已不是前两年说的那样，只要提高媒介素养、认准靠谱机构、分辨真假新闻就够了。更本质的是，我们的注意力有限，情绪能量有限，要学会合理分配这些最珍贵的资源。
的确如此，而且不止于信息筛选。最近生活的方方面面都在提醒我，工作、社交、爱人、朋友、家庭、育儿，还有最重要的自我重建….如何守住并分配好自己的注意力与情绪能量，大概是我接下来要习得的功课。
发布于 四川
Tina--V