#不内耗的人脑子里是这样想的#
1、课题分离，这是他的问题，不是我的问题。
每个人都有自己的功课，包括孩子。

2、一切发生皆有利于我。
我很少回忆过去，未来也只会定目标。大部分时间只会关注当下。既来之则安之

3、先完成，后完美，多一分叫游刃有余

4、被讨厌的勇气。
无论你做什么，都会有人不满意。允许别人不喜欢自己，也允许自己不喜欢别人

5、我主体性很强。人生有很多支点，每天都有学不完的东西，没时间内耗

6、昨晚躺下不到5分钟就睡着了，一觉到8点。我发现不内耗的人没有穷思竭虑的习惯。就是强迫性的、反复的、消极的思维过程。我会觉得有什么事明天再说吧。

祝大家2026成为一个不内耗，每天享受当下的人。

#云朵妈妈的碎碎念#