把昨晚跟朋友聊的整理了一下，这集真的很有意思。
他们这个与其说催眠，不如说是在召唤个人潜意识最深处的阴影和恐惧。

申唯以前答过一题我印象非常深。
题目是对他来说很困难的事，他的回答是：
爱我自己。
跟这次催眠的内容其实非常契合。

“前世”他是个爱吃的大胖子，很丑，穿着小丑一样的鞋子，被很多人包围。
因为太丑了，哪怕妻子说很喜欢他，哪怕餐厅很火，他也依然充满挫败。
“今世”的申唯很帅，穿好看的衣服，被众人注视，有人气，但“爱自己”对他来说依然是困难的事。
外貌的改变并没能消除这种恐惧。
剥离外貌，穿过容貌焦虑，前世今生他的潜意识里坐着同一种恐惧，他陷在一种自我价值感的断裂中。
通过爱与被爱来学会真正去爱自己，这也许是他今生的课题。

韩珍想象中的前世非常INFJ，也很符合这个人格类型的内心阴影写照。
他的恐惧也许是一种身份认同危机。
前世画家，不停的画画，画的是面具之王INFJ在面对不同人时摆出的不同面具。
真实的画家本人一辈子都没搬出那个孤独的房子，也没有获得爱。
这实在是很精妙的隐喻，来投射他的内心困境。
他害怕那个剥离所有面具之后的本我，不被人所接受喜爱。
同时也渴求真正的“被看到”。
他想交到的朋友，是注视了完整的他，把他从身份危机中拯救出来的人。
但其实这个人，应该是自己，必须是自己。

所以催眠的确是很好的心理治疗手段。
荣格说：终其一生我们要做的唯有一件事，就是成为完整的人。
而完成自己内心阴影的整合是“完整自我”的必经之路。
通过催眠这种方式来降低表意识防线，把内心最深处的阴影快速挖出来，识别它接纳它。
也不失为一种走向自性，完成人生课业的小近路。
当然了解跟达成之间，还有西西弗斯推石头一般的路要走。

至于有没有剧本，真不真。
当然真实成分很大啦，想象力是靠他们每个人自己潜意识激发的，哪里能一下子胡编乱造出这么多这么贴的。
其他几片🍞催眠的内容也都挺符合自己性格的，目标感缺失安全感匮乏之类的，没啥兴趣分析。

人无完人，谁敢说自己没有内心恐惧。
有恐惧的才是最正常的人。
听不懂这些话的，我们根本不在一个频率，隔着天堑白沟通，爱说啥说啥吧，想象力二极管一般，略表同情。

我还想说锐因真的很有意思。

韩振非常INFJ，真的是稀少的人格类型，他透露的东西很典型，也防线很高，内容不多，他是一定要藏的，温顺但“狡猾”的兔子。
谁能凭直觉看到真正的他，爱原本的他，谁就能捕获他。

申惟软乎乎的，就像前世那个看不到脚的胖子，看不到的是自我价值，这些隐在了外貌焦虑的背后，深层次是不够爱自己。
想起老友记那句台词：莫妮卡，那只是食物，不是爱。