你真的适合吃山药吗？一招教你自测！每天刷牙前伸出舌头看一看，如果舌苔又厚又腻，像铺了层奶油，说明你体内湿气太重！这时候吃山药就是雪上加霜，赶紧停下！#健康# #舌诊# #养生知识# http://t.cn/AXccOypt ​