后浪生活教室 26-02-25 10:32
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#新书预告#
✨书封掉落 好心情便利店系列口袋书+1~
《恰到好处的敏感》/[德]卡特琳·佐斯特

还是熟悉的配方👉护封特别邀请著名插画师Gomatsu根据内容精心绘制童趣治愈插画

这一次,我们想帮你掌控自己的“敏感开关”,在敏感和钝感之间从容切换,学会有效共情,提升心灵免疫力。

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你是否常因“想太多”而感到疲惫?本书打破了敏感是固定特质的陈旧观念,提出了创造性的观点。敏感性可能如同潮汐,具有天然的流动与平衡属性,并非一成不变。通过书中的引导,你将学会在繁杂世界中调节感官的接收频率,在敏感与钝感之间游刃有余。

拒绝空洞的说教,这是一本真正可以“动手体验”的心理工作簿。书中收录了新版评估问卷,可对成年人、青少年与儿童分别测试,还穿插了大量互动性极强的练习,能为你量身打造一套可操作的“敏感者生存策略”,让治愈在每一次呼吸和书写中悄然发生。

这本后续会安排浮力~喜欢的朋友们蹲一蹲吧[彩虹屁]

发布于 北京