万物生长靠太阳，人也不例外。
后背是阳气之海——督脉所在，长期不晒太阳，后背冰冷，阳气不足，人就容易畏缩、胆小、没担当，运气来了都不敢伸手接。
建议：每天上午九点到十一点，晒后背十五分钟。
背对太阳，闭上眼睛柱。
这十五分钟，是天地在给你做免费的艾灸，补的是真阳。 ​