#生酮饮食是个啥#生酮饮食是一种膳食模式，其中主食（碳水化合物）摄入量极低，主要通过适量摄入肉类（蛋白质）以及相对较高含量的脂肪，来诱导身体产生酮体以提供所需的能量，不再主要依赖碳水化合物作为能量来源。
生酮饮食诞生于1920年代，最早用于治疗儿童难治性癫痫。近年来，这种饮食方法被越来越多的人用于减肥、瘦身。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxrBSmT http://t.cn/AXccYvdF