亲子合作刘娜 26-02-25 12:33
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一个人的安全感,来自2部分,掌控感和稳定感。我来说说这两部分是怎么相互作用的哈。

掌控感的结局就是指向稳定。而越稳定就越不需要掌控。一但掌控力度小了,就容易失控。失控了就容易不再稳定。想要稳定就要再次调动掌控的主动性,这是一个健康的生态环境。

如果一个人的生态,极度稳定,不掌控也不会失控,这就叫固化。固化就是所有生命流动的停止。

一个人的主体性越强,越不害怕失控,因为具备可以调控的能力。掌控感这个时候可以很好的保护自己,就算陷入失控的颠簸冲击力,主体性也不会碎掉。

就好比失控中,蜗牛壳一下子碎掉了,不在稳定的时候,主体性强的人可以快速找到一个更适合自己生存的新壳来保护自己,在失控带来的新体验里更好的活下去。

主体性不够强的人,就像蜗牛只有一个壳,一旦失控了,碎了,就等于game over。所以毕生精力都用在如何让自己待在舒服熟悉的模式里,牢牢锁紧唯一的一个壳。

而这个看似安全的壳,实则也是最大的不安全。

掌控感用错了地方,就是自恋。比如全部用在固化的壳上,寻找熟悉感,不具备任何灵活性,没有应对失控的力量。

说白了,一个人,人格足够成熟以后,掌控感和稳定感,是在失控里提供安全感的最大保障,像船的帆,可以让我们借助失控的力量,扬帆起航,开疆扩土。而不会在风浪里翻船。

#无结构个人成长#

发布于 天津