【扎心！你每天吃的食用油，可能已经坏了】
家中吃油少不了，到底怎么吃才健康🧐？
不同的油有什么区别，怎么选呢🧐？
购买食用油的时候
首先要看油的脂肪酸构成
价格只是参考因素
而不是首要因素✊
食用油开封后要尽早吃完
延长食用油的「寿命」
关键看这4点😊
① 选择小体积油
② 避光保存
③ 远离灶台
④ 定期清理油壶
学会交替用油，让吃油更健康
可根据烹饪用途或健康需求
进行选择哦~
如果觉得有用
记得点赞+在看
让更多人知道🥰http://t.cn/AXccgVHq
重庆市场监管 26-02-25 13:00