以防有耳根子软的朋友会信某些脱粉回踩者的言论，告诉大家我判断一个消息真假的方法：

判断一个消息真假的最好方式，就是看陈述者带了多少主观动机臆测。比如造谣者说：“他就是为了……”“因为他想……”，全是拿脑补当事实，用情绪代替证据。一个消息，只要带了这些，基本可以判定为假了。

如果有脱粉的人主动来找你，细数她脱粉的“理由”，别忙着听她讲了什么，先想想她为什么要特意来跟你说这件事。很多人脱粉后，内心会有愧疚和不安，为了合理化自己的选择，就会拼命给自己洗脑“都是正主的错”，再拉几个人一起离开，以此弱化自己的心理负担。

守住自己的判断，别被别人的情绪牵着走。