#谷爱凌把这段话分享给年轻人#

谷爱凌@青蛙公主爱凌 在社媒发布自己在U池夺冠发布会的一番话，关于体育如何建立自信。

“在建立自信方面，体育的力量无与伦比，体育靠的是事实，而非简单的自我肯定，你不必对自己说“我能顶住压力，我很棒”，去做，去用实践来证明，体育不说谎，你知道你自己训练到深夜而别人已经离开，你知道你自己来得最早而别人还未到，你知道自己每一天倾尽全力，日复一日，而非在赛场对自己说几句软话，因为回首几年甚至十几年自己的辛勤付出，你把全部的热忱和精力都奉献于此，这正是自信的来源。 ”

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