“永不被套的做T方法”（股票日内交易策略）展开，核心是4种实操技巧：

1. 急拉回落：开盘10分钟股价急拉后回落（主力出货信号），卖部分锁利→跌后接回，高抛低吸；
2. 低位震荡：首低未破且底部抬高，第三低买等量底仓→涨时卖底仓；
3. 缩量猛跌：猛跌但缩量、远离均线时买等量底仓→反弹至黄均价线卖一半（日内赚5%+）；
4. 背离操作：大盘涨个股滞涨→卖部分；大盘跌个股涨→买部分，大盘反弹卖。