[浪][浪]#堵车久坐19小时女子心脏骤停险猝死#

[微风][微风]长途堵车最忌一动不动硬扛，久坐+少喝水=下肢血栓高危组合，一旦脱落就是致命肺栓塞。

[微风][微风]返程路上再堵，也请记住这3件事：

1. 每1-2小时必须动一动，勾脚尖、踮脚、抬腿

2. 少量多次喝水，别等渴了再喝

3. 单侧腿肿、胸闷气短、头晕，立刻就医

[微风][微风]平安比早点到家更重要，转给身边要长途出行的人！

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