提高免疫力三个方法

①搓耳朵，正反面都要搓一搓，可以无死角随便搓一搓，每天五分钟既可

②从印堂穴敲打到鼻尖，可以用指关节自印堂穴到鼻尖素髎穴来回敲打1分钟即可

③用手掌心搓脚心，交叉搓揉10分钟以上

三个方法坚持做，免疫力会得到明显提高，面色差的、尤其有色斑的女生可以坚持实践 ​