新年第一团，百年药企拜耳来啦！正好我自己也要买，这次带来的是王炸新品——One A Day液体钙，还有我们的老朋友水晶鱼油。

🦴液体氨糖钙

随着年纪增长也意识到了养护骨骼和关节的重要性，这个产品最大的特点是氨糖➕钙的组合，一条10ml =4片钙+6片氨糖+4片维生素D和维生素K，能对我们的软骨和硬骨高效同时养护。我们全家老小都试了，真的有用！在我爸身上效果尤其明显，因为他体重基数比较大，身体负担重，关节日常磨损比一般人都大，经常给我嚷嚷膝盖疼。我拿给他吃了一段时间后，他说膝盖疼痛好了很多，关节也没有咔咔响了，而且明显腿脚比之前更便利了，真的很好！

虽然小小1条，但配方都是天花板级别的，吊打市面上普通的钙片。里面的600mg有机超微柠檬酸钙+800iu 专利VD3+ 60mg专利VK2，能够强健我们的骨骼，提升骨密度和强度。还搭配了500mgNAG氨糖和硫酸软骨素，能够润滑关节，修复软骨损伤。这5种成分协同发力，做到了强健骨骼的同时，又能修护关节。平时市面上买1瓶氨糖都不止这个价了。

对于缺钙➕关节磨损大的中老年来说，非常必要了，他们那个年纪胳膊腿多少都有劳损，走路不小心摔一跤都要养很久，还不如提前补好，防患于未然。

而且是液体形态的，吸收率比普通钙片高13倍，喝起来像酸奶一样顺滑好喝，完全不用担心像传统钙片那样吞咽困难。不管是年轻人还是长辈，吃起来都毫无压力。

最近我让我妈也开始吃了， 她喜欢打乒乓球嘛，每次打完之后都说脚很软，自从开始吃这个液体氨糖钙，也都没有跟我说这个话了。除了给家里的长辈吃，我自己会吃，年后打算好好运动了，跑跳的有氧运动和养撸铁也会加大关节的磨损，养护好关节也能增强我的运动表现！像经常健身、不爱晒太阳、不爱喝牛奶的姐妹，都建议补一点这个。38节不知道给长辈送什么的，选这个准没错，贴心又靠谱！

🐟水晶鱼油

吃鱼油不看纯度和含量简直就是耍流氓，拜耳直接把鱼油的纯度直接拉到了95%，每两粒1390mg的鱼油omega3含量高达1320mg（EPA 695mg、 DHA 417mg），而且采用的是rtg结构，比普通鱼油吸收率高4倍，远超tg、ee结构的鱼油，好结构➕高纯度，闭着眼买都不出错！鱼油能够有效降低炎症反应，除了保护心血管健康，对我们的皮肤、头发等等都有很大的好处，很多痘肌姐妹给我反馈吃完之后皮肤稳定了很多。

今年我把鱼油也加入了我的年货清单，因为它保护心脑血管的效果很好，很适合送给家里的长辈，我每年都要给我奶奶爷爷准备，大家自己吃的同时也不要忘记家里的老年人哦！