一位大神总结的邪修体态大法:
想象你有翅膀,要把翅膀收起来,你就沉肩了,想象你有尾巴,你要夹紧不让它乱晃,你的臀部就收起来了,想象你的小腿已经消失,你走路全靠大腿,你大腿肌肉就被调动了,想象你肚子是个气球,你在放气,腹部肌肉就收紧了,想象你的脖子和脑袋像个鸡头,你要准备打鸣了,你的脖子就正位归位了。
发布于 湖南
一位大神总结的邪修体态大法:
想象你有翅膀,要把翅膀收起来,你就沉肩了,想象你有尾巴,你要夹紧不让它乱晃,你的臀部就收起来了,想象你的小腿已经消失,你走路全靠大腿,你大腿肌肉就被调动了,想象你肚子是个气球,你在放气,腹部肌肉就收紧了,想象你的脖子和脑袋像个鸡头,你要准备打鸣了,你的脖子就正位归位了。