【#人际交往的5种边界#】#没有边界感的5个表现#从心理学角度看，人际边界有不同的类型，包括：

[星星]情感边界，帮你把自身感受与他人情绪分离，避免受对方压力、内疚或愤怒影响，比如拒绝同事一味的吐槽。

[星星]身体边界，关乎个人空间与身体舒适度。有研究显示，与陌生人相处时，将距离保持在1.2米以上是一个普遍安全且礼貌的选择，如果小于1.2米，人就容易感到不适。

[星星]时间边界，保护自己有合理的可支配时间与精力，比如下班后不回非急性的工作消息、留出自我休息时间。

[星星]数字边界，是在社交媒体、网络分享等方面设置限制，比如不接受有色情意味的表情包等。

[星星]物质边界，即保护个人财务与财产，面对他人借钱或索要物品，有权合理拒绝。