有部名著的开头第一句话就说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”其实，每个人生活在这世间，幸福总是处于稀缺状态，不幸却如影随形存在。然而，谁给我们烦恼痛苦受呢？据《大智度论》上说：“我，是一切诸烦恼根本，先著五众为我，然后著外物为我所；我所缚故，而生贪恚，贪恚因缘故起诸业。”
这是为我们指出：人之所以会痛苦、起烦恼，最根本的原因，就是误把“色、受、想、行、识”五种元素（五众）暂时聚合的假象当成“我”，接着又把身外之物当成“我的”，这种“我”和“我所”的执着，就像绳索一样把人绑住，让人产生贪心和嗔恨，进而造作各种业，从此就轮回痛苦不息了。
那么，希望从烦恼痛苦中解脱出来，就得看破这个“我”是假的，别把“我”和“我的”看得那么重要，放下“我”和“我所”的执着，没有个“我”，无贪无爱，无嗔无恨，谁还为烦恼痛苦买单呢？——演莲法师 http://t.cn/AigyUjla