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自取其辱九件套：
1.试图救赎母亲 改变父亲
2.沉迷扮演受害者 自怨自艾
3.花大量精力分析有毒亲密关系
4.分不清主次抓小放大
5.试图用卑微姿态换取认可
6.把注意力浪费在烂人烂事上
7.强行融入不合适的圈子
8.被人轻视还要继续讨好
9.弱化自己 忽视自己的需求 ​​​