#远看大肥猫近看肥猫大#猫咪胖不是可爱，是隐形生病——肥胖会直接引发糖尿病、脂肪肝、关节坏、心脏病，还会缩短寿命。我给你一套安全、不折腾、主人能坚持的减肥方案，直接照做就行。

一、先判断你家猫算不算胖

摸肋骨：摸不到肋骨 → 胖

看肚子：垂下来、走路晃 → 胖

侧面看：没腰线 → 胖

二、最有效的减肥核心（就3点）

1. 换：减肥粮 / 高蛋白低碳水猫粮
不要吃：普通粮、零食、罐头、人吃的饭

2. 定时定量，绝不自助
每天分 3–4次 喂，不要碗里一直有粮

3. 每天强制运动15分钟
逗猫棒、激光笔、追小球

三、具体怎么吃（最关键）

成年猫减肥：每天只喂正常量的70%

绝对停掉：零食、火腿肠、猫条、罐头

可以少量吃：水煮鸡胸肉、水煮蛋黄（不加盐油）

多喝水，利尿、燃脂、防结石

四、怎么让猫动起来

每次5分钟，一天3次

用逗猫棒模拟猎物跑

不要让它躺着玩，要跑、跳、追

五、多久能瘦？

健康速度：每个月瘦体重的3%–5%
太快会得脂肪肝，很危险。

六、必须警惕

如果出现：

突然不吃东西

黄疸、牙龈发黄

没精神
马上就医，肥胖猫突然绝食会致命。
你告诉我这3个信息，我能直接给你算精准喂食量：

1. 猫咪年龄

2. 体重多少斤

3. 现在吃的猫粮牌子http://t.cn/AXcMDMc7 http://t.cn/AXcMke47