长期节食减脂或者持续挑食饮食的人群都非常容易蛋白质缺乏，免疫力就容易低下，皮肤毛发与精力都会出现对应的问题，比如指甲盖有竖纹，头发分叉，慢性腹泻，特别容易累，容易感冒…

肉、蛋、奶、豆制品日常得吃上，再加营养简餐的五重蛋白组合会在日常饮食中完美补充这个缺口！ ​