昨天教练带着练腿，我发现滑雪滑多了腿耐力好像比以前好很多，居然练了肌肉也没很痛[开学季]
但是同时也开始怀疑要想八字刻滑摸雪是不是要基础训练深蹲啊…我想低姿态折叠的时候确实蹲深了就没法那么快起来起来换刃，腿肌肉跟不上的感觉[泪] ​