#每天摸鱼打卡#早上好！今天看到#女大学生坐硬座31小时返校心脏骤停#，借此机会说说“经济舱综合症”，这是一种非常凶险但又很难彻底杜绝的突发疾病，如果有意识去防范的话则会大幅降低概率。

长途旅行途中，久坐不动、饮水不足、作息紊乱等都是心血管疾病的诱因。

因此久坐和缺水是大忌，不论自己处在什么环境，都不要忘记随时站起来走动走动，并且经常补水，这个知识和海姆立克急救法一样应该人人皆知！