之前有一段时间体重掉了之后力量也持续低迷，罗马尼亚硬拉退回到60kg，做着也感觉浑身不对劲。最近在体重降了的情况下，力量继续增进，今天罗马尼亚硬拉已经升到75kg做组了。只能说低迷也是一种蛰伏，练多练少，练轻练重，都是训练和积累，坚持练人总能有状态好的一天。
发布于 英国
软抱枕小李
之前有一段时间体重掉了之后力量也持续低迷，罗马尼亚硬拉退回到60kg，做着也感觉浑身不对劲。最近在体重降了的情况下，力量继续增进，今天罗马尼亚硬拉已经升到75kg做组了。只能说低迷也是一种蛰伏，练多练少，练轻练重，都是训练和积累，坚持练人总能有状态好的一天。