#女大学生坐硬座31小时返校心脏骤停#
长途乘车预防心脏骤停,核心在于防“经济舱综合征”。
牢记“动、饮、穿、察”:每1-2小时起身或做“踝泵运动”;多喝温水,避免咖啡浓茶;衣着宽松,高危人群可穿医用弹力袜。出发前若胸闷头晕请勿硬扛,途中若突发腿肿、胸痛、呼吸困难,需立即平卧并拨打120。
发布于 山东
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牢记“动、饮、穿、察”:每1-2小时起身或做“踝泵运动”;多喝温水,避免咖啡浓茶;衣着宽松,高危人群可穿医用弹力袜。出发前若胸闷头晕请勿硬扛,途中若突发腿肿、胸痛、呼吸困难,需立即平卧并拨打120。