抓住春天的小尾巴🌿这6杯养生豆浆请锁死！

养生真的不用太复杂
每天一杯暖暖的豆浆就够了
顺时而食 内调外养
喝出自然透亮好状态✨

【一周不重样搭配】
🌙好眠百合莲子饮
黄豆+小米+百合+莲子

🔥清火绿豆枸杞饮
绿豆+黄豆+红枣+枸杞

🌱轻体山药薏米饮
薏米+赤小豆+山药+燕麦

🍐雪梨银耳润肺饮
雪梨+黄豆+百合+银耳

⚫️黑芝麻核桃元气饮
黑豆+黑芝麻+核桃+无花果+枸杞

❤️五红暖颜浆
红枣+红豆+红米+花生+枸杞

【制作tips】
所有食材丢进破壁机
加水800ml左右
选豆浆模式30分钟搞定
喜欢甜的就加点冰糖或蜂蜜

你最喜欢哪一款？
这个春天一起养出好气色吧🌸

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