#针灸匠聊天# 养生要看教员的书，你看一看，教员在最困难的时候都没有什么牢骚，说对自己丧气的话，他都是在黑暗中看到光明，星星之火可以燎原，这种精神一样是我们面对我们身体和我们生命的精神，这是长寿的基础。有的时候教员的思想指导我们，什么是我们的敌人，谁是我们的朋友？身体是我们的朋友，我们的心是在合适的时候是朋友，有时候是敌人，要把自己的心态搞好。