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科普贴：挤黑头会让毛孔变小吗？
说到黑头，是很常见的一类皮肤问题，但很多人把毛囊开口处有黑点当做是黑头，而在皮肤科医生眼中，黑头有真黑头和假黑头之分。真黑头指的是黑头粉刺（开放性粉刺），假黑头多见的是皮脂细丝。无论真黑头还是假黑头，里面都有一些“脏东西”，那把这些内容物去除能让黑头消失毛孔缩小吗？今天跟大家讲讲这个话题。

先说结论，通过细胞夹等工具清理黑头，短期内让毛孔里不再有内容物，可能让皮肤看起来更干净，毛孔视觉上变小一点，但很难真正永久性地缩小。

因为无论是黑头粉刺还是皮脂细丝，只要皮脂腺功能持续亢进，它就会一直在源源不断的产生油脂，即便清理了一波也只是暂时的，解决不了根本问题，过一段时间又会复发。

目前清理毛孔的手段，要么是自行使用撕拉鼻贴、撕拉型清洁面膜、磨砂洁面、粉刺针等、或者是手挤，甚至做小气泡。然而长期频繁使用很容易破坏角质层，造成皮肤敏感泛红，甚至留下细小且狭长的毛孔坑，类似冰锥样痘坑，让毛孔变得更加明显，这些方式不可取。

科学祛黑头缩小毛孔的方法

▶先说黑头粉刺，它是痤疮的一种形式，首选外用维甲酸类药物。不能耐受维甲酸的，或者处于备孕期、妊娠期或哺乳期的，可选择更温和一些的壬二酸。建议：使用时先小面积试用3-5天，耐受后再大面积使用，可以长期使用减少粉刺生成，从而改善毛孔粗大。
此外，还可以使用含有水杨酸、果酸、超分子水杨酸等成分的护肤品疏通毛孔。

如果脸上痤疮类型多种，包括炎性丘疹、脓疱、结节等，就需要在医生指导下联合其他药物治疗，外涂或口服等。还可以通过一些光电方式抑制毛孔出油，刺激胶原再生紧致皮肤从而达到收紧毛孔的作用（需按照疗程）。

▶对于皮脂细丝，首先要避免刺激，比如清洁过度，或者用手挤等物理刺激。也可以用上面提到的维甲酸类外涂产品，长时间使用可以起到对抗光老化和缩小毛孔孔径的作用。
如果皮肤比较油外用药效果一般，还可以选择去正规机构刷酸（超分子水杨酸、水杨酸）或者局部注射肉毒毒素，通常需要多次治疗。

因为我们的皮肤的持续分泌油脂的，所以上述讲到的这些科学改善方式，也需要定期做。最后提醒大家，任何宣称“一次见效、永久去黑头缩毛孔”都不可信，采用科学方式更靠谱、更放心。（提示：配图来源网络，科普内容仅供参考，具体诊疗建议请到正规机构面诊后确定。）