拜耳One A Day高纯水晶鱼油的🚗

（👍🏼两盒）
又来复团了 依旧只有一个品 满分推荐
好多朋友都会问到什么保健品最有用
我的答案永远是：鱼油第一。
在我们家 认可度非常高
坚持吃的三年里 大家都在夸 感觉每个人都是实实在在的受益了
真的很建议吃起来 是由内而外的让我各方面都变的更好了
比如:睡眠质量/发质和肌肤干燥/皮肤炎症等等
绝不是无功无过 吃个心里安慰的那种

说回鱼油 本身 95%高纯度 品质非常高
这个纯度可以说是目前市面上的顶配了
纯度低的鱼油容易含有其他杂质
而拜耳这个每一颗都晶莹透亮
呈现出高度透明状
不含劣质脂肪酸
鱼油要么不吃 要吃就一定要选好牌子
每2粒(1390mg)含Omega-3 1320mg（EPA 695mg、 DHA417mg）
而且他们家使用的rTG结构更易于被人体吸收，比普通鱼油吸收率高4倍
还是单粒密封包装的
携带出门也方便

最后汇总下 鱼油的好处和适合人群：
1⃣养肤，养头发。
我最开始最明显的感受是鱼油对我发质的改变
变亮变柔顺很多 以前是干性头皮 现在是健康的中性头皮了
还有身上特别干燥 也改善了非常明显
2⃣如果是容易发炎长痘的话
也可以坚持吃下来 会减少炎症出现
3⃣中老年人适合
可以帮助降血脂 保护心血管 增强体质
4⃣熬夜多 工作比较辛苦 油腻重口的年轻人
提高记忆力 保持大脑清晰 恢复体力 帮助加快代谢