【了解血清白蛋白ALB】体检验血之际，血清白蛋白是重要的检测指标，虽说都带有“蛋白”字样，但血清白蛋白与膳食中的蛋白不同，它由肝脏合成而来，合成时，肝脏需要利用膳食蛋白经消化吸收后所产生的氨基酸作为底物。白蛋白主要负责将营养素运送至各目标脏器，血清白蛋白水平较高的人，各脏器功能往往更为健全，机体活力也更充沛，可以说，血清白蛋白的含量是衡量一个人“活力状态”的绝佳指标。那么，如何才能增加血清白蛋白呢？充分摄入肉、蛋等动物性蛋白是关键，回避过度长期素食。

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