看到一个理论说，以前觉得没有用的阑尾，其实可能是益生菌的“安全屋”。

当人体遭遇严重的胃肠道感染、炎症性肠病、剧烈腹泻或使用强力抗生素时，肠道内的正常菌群会被大量“冲刷”或杀死；但躲藏在阑尾这个“避难所”里的有益共生菌却能存活下来，并在危机解除后重新进入结肠，帮助人体快速重建健康的肠道菌群。

让我们一起谢谢阑尾，并吃点富含膳食纤维的蔬菜水果，来喂养一下肠道里的小小益生菌们。

Sagor MS, Islam T, Tamanna NT, Bappy MKI, Danishuddin, Haque MA, Lackner M. The functional landscape of the appendix microbiome under conditions of health and disease. Gut Pathog. 2025 Jun 1;17(1):38. doi: 10.1186/s13099-025-00696-2. PMID: 40452061; PMCID: PMC12128343.

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