失眠、记性不好、睡眠质量差，试试这个流传百年的“玉灵膏”，好喝又简单。
你只需要：龙眼肉 5克 + 西洋参 0.5克倒入杯子中，加入开水，焖上几分钟就能喝了。
容易上火的朋友，西洋参可以加到1克！
这款玉灵膏特别适合气血不足、脸色暗淡、容易累、提不起精神的小伙伴！如果你也有这些困扰，不妨试试看~#健康生活##失眠##助眠安神汤##安神助眠##中医[超话]##中医养生#
发布于 河北
许昌精医堂