生活中，莫要忘记去掉身上的弱者气息。

气弱则神散，神散则百邪近。你躬身塌肩，非是谦卑，是任天地之气从你脊背溜走。坐即坐满，站即站直，此谓安位，位不正，运不来。

念起即觉，觉即照破。你反复思量他人看法，已是在耗自己的精。精耗则志衰，志衰则人轻之。故，莫问别人如何看你，只看自己此时此念是否守得住。

口为心之门，声怯则气短，气短则福薄。言未出先虑三分，不如不言。话从丹田起，声自胸腔出，不疾不徐，这是养气，也是定境。

你示弱以求全，殊不知全从来求不得。你松一寸，人进一尺，非世道凉薄，是你自降为墟。废墟之上，不长嘉禾。该拒则拒，拒时心平，是为戒。

身正则脉直，脉直则气顺。养生无他，行住坐卧，不离这个。你挺起来的那一下，就是改命。

（个人想法，请辩证看待。）

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