年后吃练vlog回归💪
过完年整个人肿了超级多（对！蜜坚信不是胖只是肿了[允悲]）恢复几天饮食和运动又有自信了姐妹们！
今天的吃练vlog主要就是分享了对易胖体质帮助很大的饮食方法还有新手无比友好的运动推荐！希望对姐妹们有点重启瘦气的帮助嘿嘿
发布于 浙江