缓解肩膀僵硬的肩部滚动动作。
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如果这样靠在墙上,然后大幅度地旋转手臂,你的整个肩膀就会活动很大幅度,变得非常放松。#微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXc6iehq
发布于 湖北
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