#谷爱凌回怼美副总统#这个说的很对，自信是在实践中建立起来的，用话语鼓励自己有效，但效用比较轻微。

当你跋涉过很多艰辛的道路，知道自己曾经面对过哪些困难，又克服过哪些？你经历过什么样的心路历程，你做到了哪些？那么你绝对会知道自己能如何比别人强大，这就绝对建立自信。

自信是一种心里的分寸——胸有成竹，当你没有的时候，会以为这会轰轰烈烈，而当你开始有这种自信时，其实是一种习以为常的云淡风轻，就是好像“只要我想，我就能做到，我就会成功”，与其说是自信，不如说是自洽，因为即便我做不到，我也不会苛责自己。

想要就去做——做就拼劲全力——做到最好——成功在望，逐渐这就是一种随身习惯，所以，成功其实是一种习惯。