另外更重要的一点，不深入禅定，想坐脱立亡不可能！坐脱立亡是靠禅定功夫。你想要不生病，生病少一点，身体不化空，你能不生病吗？我们是业障身啊！业障身就有生老病死。色身化不空，病气排不了，病障在你身体里作怪，你能不生病吗？想要不生病，想要生死自在，很轻松地走，没禅定功夫，根本不可能！禅定功夫很深的人，才能达到生死自在！---常济乘一上人开示