「叮🔔 夜跑卡」
🕑 20:30｜🌡️ 10°C｜🏃‍♀️ 8km
晚上吃的宁夏滩羊🐑
吃出了回到西北的感觉
出去跑跑赎赎罪🏃‍♀️
路过烧烤店，一点都不香🍢🍺

最新版的悦跑圈有AI分析数据了
分析的跟最近体感完全一致
但是它咋看不出来8k，12分配速爬的是山⛰️
是AI还没爬过山吗🤔

冬天多慢跑真的挺好的
现在温度一上来
相同配速心率明显低了，体感也轻松
太冷或者太热身体消耗都会大一些
#体育AI过大年##马年跑个马##跑步[超话]# #跑者仪式感#