#俗舍早餐##早餐#
早上好！今天做的也很快，一个人操作。十二分钟上桌。

🥢还是那个全麦大包子，还是生吃彩椒，水油焖西蓝花🥦，综合坚果
🥣菠菜鸡腿肉汤，草莓🍓猕猴桃🥝
又有十几种食材

包子实在是一种优秀的主食，可以随意往馅里装食材，只要风味协调就行，控制好油盐就没问题。推荐多放点蔬菜，掺了全麦粉黑麦粉做皮，还是很健康的。