#张宝旬妙招# 这几年负面的情绪特别多，所以很多人情绪都抑郁了，这个就是俗称的不开心，不开心，道家有一个敲檀中法。有口诀的《道家敲檀中》便敲边跟唱的。用两指瞧膻中穴打拍子。这就是神仙开心法。治各种心理问题。平时可以保健。

敲檀中，如启天门。
一开胸中块垒散，
二唤龙雷海底生，
三请清风扫凡尘，
四邀明月照心亭。

郁结化云散，气自百脉通。
此穴一敲，不是治病，是让心花重开。

檀中一穴藏真火，
不遇知音不易开。
今朝敲破混沌壳，
万古云光透体来。 http://t.cn/AXcSE051