#蒲草的日日修仙#2026.2.21-23
1⃣读书：无。
2⃣运动：无。
3⃣育娃：娃在老家的睡眠一直很好，好到我都有点惊讶了，每天晚上八点多就入睡，入睡后我能玩会儿手机。
4⃣中医：无。
5⃣睡眠：假期相比较工作日，睡眠好了很多，基本上每天都能睡上八个小时。
6⃣闭嘴：上班后得谨记。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得不好。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
无工作烦扰。
2. 假期实在是过得实在太快了，快到不知道自己每天干了啥，小孩子倒是每天都很开心。
3.假期在家，虽然完全没有个人时间，但很多事我也有在思考。新的一年，我需要改变，特别是性格上的缺陷，不得不去改变，很多事别急着去否定，也别急着去做，工作上很多事也不一定承诺了就有结果的。