#勾中指竟然是个养生动作#
没想到勾中指还是个养生小动作！我看完马上就试了试勾中指，当然背着其他人，不然怕遭误会。
中医里中指对应心包经，经常勾勾、按一按，能帮着疏通经络、舒缓情绪，对改善睡眠、提气色都有帮助。动作简单又隐蔽，上班摸鱼、排队等车都能偷偷练。难怪很多人看完都悄悄试起来。
不过养生贵在坚持，别当成玄学，配合作息饮食才更靠谱。这么低成本的养生法，不妨每天随手练几下～