改变磁场从调整身体开始，非常有效。
手掌对搓增运，每日手掌快速对搓一分钟。
此法能刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气，由此日复一日增加气场。
每日转动眼睛一分钟，眼球顺时针和逆时各转动30次，可提神醒目。由此慢慢你的双眼更加灵动，有神。
每天梳头可以旺运，快速提升阳气，增加精气神，让你的头脑清醒，拥有一个好状态。
每天至少一个微笑，在镜子当中对着自己，慢慢你就会越来越美。