中午跑步时间，今天气温0度左右，阴冷☁️
依旧慢跑40分钟，速度和上次差不多
跑完去吃盒饭，今天的菜不多了，哪个蘑菇有些咸，感觉下次吃一荤一素就够了。
周六周日休息两天，周一再来沈水湾
#跑步[超话]##即刻开跑##坚持运动打卡#
发布于 辽宁