与自己的内心和解，才是真正的自由

《赤壁赋》采用“主客问答”的形式，表面上是苏轼和朋友的对谈，实际上是他内心的两个声音在对话。

“客”是那个悲观的苏轼：他看到了人生的短暂，看到了个体的渺小，看到了英雄的消逝，看到了理想的幻灭。他想长生，想永恒，想抓住那些抓不住的东西。抓不住，就痛苦，就悲伤。

“主”是那个豁达的苏轼：他承认变化，接受无常，但不被这些东西打倒。他从水和月中看到，变中有不变，瞬间也有永恒。他不强求那些不属于自己的东西，而是珍惜眼前拥有的一切。清风明月，当下此刻，就是永恒。

两个苏轼在吵架。最后，豁达的那个赢了。

这个过程，就是“与自己内心和解”的过程。

我们每个人心里，都有这两个声音。一个执着，一个放下；一个焦虑，一个平静；一个想要更多，一个感恩已有。这两个声音天天吵架，让我们不得安宁。

真正的自由，不是让哪个声音消失，而是让它们达成和解。

就像苏轼那样，承认自己的悲伤，但不被悲伤淹没；承认自己的渺小，但不因渺小自卑；承认人生的无常，但不因无常绝望。然后在承认之后，选择放下，选择接受，选择活在当下。

这种和解，不是一朝一夕能完成的。苏轼也是在黄州待了很久，写了《赤壁赋》，才真正走出来的。但他做到了，所以他自由了。

你也可以。给自己一点时间，允许内心两个声音吵架，然后慢慢找到那个平衡点。当你真正与自己和解的那一天，你也会像苏轼那样，心无挂碍，酣然入睡。

——不知东方之既白。