#健闻登顶计划# #就算是胖子，也会营养不良，比如缺乏维生素B1，就会发生代谢性脑病，人跟疯了一样，或者更加严重的精神障碍。

为了减肥，突然开始大量的运动，造成横纹肌溶解，乳酸堆积过多，无法有效被代谢，进而引起急性肾功能不全，造成严重的肾衰竭，大量出汗又要补电解质，肾功能不全，钾离子代谢不出去引起高钾血症会引发心脏骤停。

肥胖的大体重，本身心脏负荷、全身血管负荷都大，突然的剧烈活动造成心功能难以承受，难免不产生问题。

因此，减肥需要科学饮食，适当运动。